Ledare är Hasti Radpour, certifierad Hatha- och Yin-yogainstruktör. Yogaövningen är baserad på årstiderna. Med trygga övningar för andning, rörlighet, styrka och balans lär vi känna vår kropp och ökar samtidigt vår medvetenhet.
Du behöver inte ha tränat yoga innan. Passet är anpassat både för nybörjare och den mer erfarne.
Ta gärna med egen yogamatta. Ett litet antal mattor kommer att finnas att låna på plats.
Yogan är på engelska! Eventuella frågor och funderingar kan besvaras på svenska efter passet.
Föranmäl dig gärna på boka@ostergotlandsmuseum.se. Endast drop in i mån av plats.